A cor da urina pode apontar problema nos rins: VERDADE
É essencial estar atento a este sinal. Quando ocorre alteração na cor, odor, frequência ou quantidade da urina, deve-se procurar um nefrologista.
É importante beber o máximo de água possível: MITO.
Pessoas com a função renal comprometida devem consumir menos água, a fim de evitar inchaços, sobrecarga no órgão e outros problemas.
Alimentação saudável ajuda na manutenção dos rins: VERDADE.
Uma alimentação balanceada evita condições como a obesidade e a hipertensão, que podem levar a doenças renais.
É normal ver espuma na urina: MITO.
A espuma pode indicar que os rins estão eliminando uma quantidade considerável ou anormal de proteínas. A espuma na urina pode ser considerada normal se após alguns minutos desaparece, no entanto, caso permaneça por muito tempo e seja acompanhada por alguns sintomas (como dor intensa ou ardência na região do trato urinário), é possível que seja indicativo de doenças, sendo importante que o médico seja consultado. Alguma dessas situações são presença de pedra nos rins ou no sistema urinário, infecção urinária e presença de fístula colovesical.
Tomar muito leite dá pedra no rim: MITO.
A ideia de que o cálcio presente no leite cause o surgimento de pedras nos rins não procede: isso porque uma dieta pobre em cálcio pode aumentar os riscos de ter pedras nos rins, além de comprometer a saúde dos ossos.