- Ronco é sinal de sono profundo: mito.
O ronco é um ruído causado pela obstrução das vias aéreas superiores. Pode ser um sinal de doença quando associado a apneia do sono.
- Não se deve usar cotonetes nos ouvidos: verdade.
Os ouvidos produzem cera em quantidades variáveis para cada indivíduo. Os pelos do ouvido fazem uma “autolimpeza” de forma que não precisamos limpar dentro do ouvido. Quando o ouvido produz muita cera, o ideal é procurar um otorrinolaringologista para fazer a adequada remoção no consultório.
- Quando estou com dor de garganta não posso tomar bebidas geladas: mito.
Não existe nenhuma comprovação científica que bebidas geladas ou sorvetes agravem algum processo inflamatório ou infecção bacteriana.
- Beber água ajuda a ter a voz boa: verdade.
Tomar água hidrata a laringe protegendo a voz e evitando a rouquidão. O ideal é tomar um gole de água em temperatura ambiente para cada 15 minutos de uso da voz.
- Desvio de septo pode causar hemorragias nasais: verdade.
A mucosa do septo nasal é muito vascularizada. Por conta do desvio uma área do septo fica mais exposta e, em função das mudanças de fluxo de ar, essa mucosa tende a ressecar mais causando rompimento dos vasinhos e, por consequência, desencadeando sangramento nasal.
- Retirar as amigdalas prejudica a imunidade: mito.
As amígdalas são órgãos linfoides que produzem imunoglobulinas até os sete anos de idade. Após essa idade, não tem mais nenhuma função específica no corpo. Mesmo em crianças menores que tem indicação de amigdalectomia, seja por infecções de repetição, seja por serem obstrutivas e dificultarem a respiração, a retirada das amigdalas não traz consequências maléficas ao paciente, pois existem vários outros órgãos linfoides que compensam a produção das imunoglobulinas das amígdalas.