H1N1: Saiba como se proteger da doença

O que é H1N1?

A H1N1 é uma variante do vírus influenza que afeta o sistema respiratório e se espalha de forma semelhante a outros tipos de gripe, principalmente por gotículas no ar ou pelo contato com superfícies contaminadas. Os vírus influenza A e B são os principais causadores de epidemias sazonais, sendo o vírus influenza A responsável pelas grandes pandemias, como a de 2009, que causou grande disseminação global.  

Sintomas
Os sintomas da H1N1 são muito parecidos com os de uma gripe comum.

Eles incluem: 

• Febre alta; 
• Dor de garganta;  
• Tosse; 
• Coriza;  
• Dores no corpo;  
• Cansaço. 

Podem ainda estar presentes os seguintes sinais e sintomas:

• Diarreia; 
• Vômito; 
• Fadiga; 
• Rouquidão; 
• Olhos avermelhados e lacrimejantes. 

Tratamento 

O tratamento para a H1N1 consiste em repouso, hidratação e uso de medicamentos para aliviar sintomas de febre e dores no corpo. Em casos mais graves, pode ser necessário acompanhamento médico. A doença costuma durar de 5 a 7 dias.  

Prevenção

A vacinação anual é a medida mais eficaz para prevenir a H1N1. Como o vírus sofre mutações, a vacina é atualizada a cada ano para cobrir as novas cepas. A campanha foca principalmente em grupos de risco, como idosos, gestantes, crianças pequenas e pessoas com doenças crônicas, mas é recomendada para todas as idades.  

Além da vacinação, hábitos como lavar as mãos frequentemente, usar álcool em gel, evitar tocar o rosto e cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar ajudam a reduzir a disseminação do vírus. Evitar aglomerações também é recomendado.