Refluxo noturno: Conselho para evitar este incômodo

 
O hábito de deixar janelas fechadas por causa do vento gelado e a falta de chuva para limpar a poluição do ar são situações que facilitam as crises de doenças respiratórias crônicas e a transmissão de vírus nas estações mais frias.

Quem tem alergia também sofre com o aumento do acúmulo de pó. Mas, qualquer pessoa, mesmo sem ter doenças respiratórias crônicas, pode se deparar com alguns vilões da saúde, como a gripe, a Covid-19 e outros vírus que se espalham rápido em ambientes fechados e com aglomerações.